Resilienz im beruflichen Alltag

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Wie bleibe ich in meinem Arbeitsalltag klar, präsent und wirksam?

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Ob in der Lehre, in der Verwaltung, in Führungssituationen oder in der Zusammenarbeit im Team:
Resilienz zeigt sich darin, auch unter Druck und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben, Entscheidungen zu treffen und sich nicht in inneren Spannungen zu verlieren.

In meiner Arbeit verbinde ich Resilienz konsequent mit konkreten beruflichen Situationen und dem jeweiligen Arbeitskontext der Teilnehmenden.

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Dabei betrachte ich sowohl die persönliche Ebene – also den Umgang mit eigenen Mustern, Entscheidungen und innerer Klarheit – als auch die organisationale Ebene, in der Strukturen, Rollen und Rahmenbedingungen eine wichtige Rolle spielen.

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Was Resilienz nachhaltig stärkt

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• Mit äußerem und inneren Druck bewusst umgehen

• Klar und bewusst entscheiden - auch bei Unsicherheiten

• Konflikte verstehen und konstruktiv mit ihnen umgehen

• Schwierige Gespräche führen

• Werte und Haltungen klären und als Orientierung nutzen

• Selbstführung in Zeiten von Veränderung stärken

• Zusammenarbeit und Strukturen reflektieren – im Spannungsfeld zwischen persönlicher Verantwortung und organisationalen Rahmenbedingungen​​

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